Fitness & forma fisica

Se vuoi eliminare la pancia non dimenticare mai l'ananas

Il succo d'ananas contiene un enzima chiamato bromelina. Questo enzima aiuta a metabolizzare le proteine, che a loro volta aiutano a bruciare il grasso in eccesso della pancia.


Come eliminare la pancia. Leggi i consigli e fai gli esercizi!

Quando si tratta di raggiungere il peso forma, cosa che avviene sempre maggiormente con l'arrivo della famosa prova-costume, molti di noi pensano che non possa essere fatto senza seguire una dieta.


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Sapevi che i muscoli si annoiano, proprio come fanno le persone? E sapevi anche che c'è una possibilità su 10 di lavorare sui muscoli sbagliati quando ti alleni? Con TRACY ANDERSON e il suo  METODO DI 30 GIORNI non devi preoccuparti...