ALIMENTAZIONE

ALIMENTAZIONE · 22. giugno 2020
Ormai siamo in estate, e le nostre priorità a parte pensare possibile alla corrente pandemia, sono quelle di ritagliarsi qualche ora di relax, mantenersi idratati, passare più tempo possibile all'aperto e sorseggiare un cocktail rinfrescante e salutare! Ve ne diamo 11. E' importante bere molto quando è caldo ma a volte ce ne dimentichiamo, e bere del tè freddo è uno dei modi migliori per assicurarsi che il nostro organismo riceva la giusta idratazione di cui ha bisogno.
ALIMENTAZIONE · 01. giugno 2020
Queste ricette semplici da preparare in teglia sono la soluzione ideale per una cena veloce e appetitosa:saporite e facile da preparare, ti permettono di gustare un delizioso piatto unico senza dovere sporcare troppe pentole.

ALIMENTAZIONE · 04. marzo 2020
La pasta al burro e formaggio è un piatto assolutamente delizioso e piace a grandi e piccini!
ALIMENTAZIONE · 04. marzo 2020
Leggi i nostri consigli e i trucchi per preparare una torta e glassarla come se fosse uscita da una pasticceria!

ALIMENTAZIONE · 25. febbraio 2020
È ormai arcinoto che limitare la quantità di zucchero che ingeriamo è una delle strategie più efficaci per migliorare lo stato di salute generale. Dalle barrette, alle bibite, a tutti gli zuccheri più o meno bene nascosti negli alimenti industriali che portiamo sulle nostre tavole, la via della dipendenza è davvero breve.Almeno il 70 %di alimenti confezionati (e non solo quelli dolci) contengono zuccheri.
ALIMENTAZIONE · 13. febbraio 2020
San Valentino è alle porte, mancano pochi giorni e non sei in coppia? Non ti preoccupare, se non hai ancora trovato la tua dolce metà puoi regalare amore a te stessa, magari progettando un viaggio di qualche giorno che possa aiutarti a staccare la spina, a vedere un posto che desideravi da tempo, e in ogni caso allontana il tuo pensiero che la tua felicità possa arrivare soltanto stando in coppia.

ALIMENTAZIONE · 11. febbraio 2020
Le uova strapazzate sono ottime per la colazione o anche per un pranzo veloce e le puoi mixare con delle verdure e del pane integrale per un piatto completo. Vediamo le tecniche per farle in modo perfetto e ovviamente semplice!
ALIMENTAZIONE · 06. febbraio 2020
Una delle cose migliori della pasta è che è davvero semplice da preparare, ma la cosa che accade più o meno a tutti è quella di essere un po' troppo generosi con le dosi, pertanto spesso la pasta avanza. Invece di buttarla hai mai pensato a quanto possa invece essere semplice cucinarla il giorno dopo ed avere una nuova pietanza altrettanto (e forse anche di più) gustosa? Che sia una pasta al pesto, o un semplice piatto di spaghetti al pomodoro puoi recuperarli! Basta essere un po' creativi.

ALIMENTAZIONE · 02. febbraio 2020
Il clima invernale, la minore luce solare, più giornate passate in casa o comunque al chiuso, il sole che si vede meno, possono causarci una carenza di vitamina D che è un nutriente essenziale per il nostro benessere. La sua presenza è molto importante e non solo per le ossa:La Vitamina D infatti, previene e combatte le infiammazioni, aiuta il sonno e la salute del cuore e del cervello, ma anche la fertilità, e il sistema immunitario.
ALIMENTAZIONE · 24. gennaio 2020
Ci sono person e che adorano cucinare e passare il proprio tempo in cucina, altri adorano mangiare e avere qualcuno che cucini per loro. In entrambi i casi se comunque ti trovi a dovere preparare i pasti in casa, questi 24 suggerimenti ti renderanno la vita in cucina più semplice. Ridurre il tempo passato in cucina in ogni caso ti lascia più tempo per dedicarti ad altre attività che ti piacciono, e questa piccola guida ti aiuta a ridurre il tempo di preparazione dei pasti.

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