ALIMENTAZIONE

ALIMENTAZIONE · 19. gennaio 2020
Cosa c'è di più buono di un soffice e caldo pane appena sfornato? Siamo abituati a comprare il pane, anche perchè sembra complicato farlo da soli ma in realtà è più semplice di quanto non si pensi. E non c'è neanche bisogno di impastare.Tutto dipende dalla scelta del lievito.
ALIMENTAZIONE · 18. gennaio 2020
Le barrette sono davvero molto comode per uno spuntino veloce da fare fuori casa o per sostituire un pasto quando siamo di corsa o vogliamo perdere peso.Spesso inoltre contengono molti preziosi nutrienti e aiutano ad evitare gli attacchi di fame. Detto questo non tutte le barrette sono uguali e dobbiamo imparare a leggere gli ingredienti e conoscerli per potere fare una scelta consapevole e salutare.

ALIMENTAZIONE · 09. gennaio 2020
Da un po' di anni troviamo in tutti i supermercati hamburger di diversi tipi a base vegetale, un'alternativa alla carne che è comunque proteica e che può essere adatta sia per chi segue un regime vegetariano o vegano, sia per chi stia cercando di limitare il consumo di carne rossa. E insieme ai burger troviamo anche alternative di salumi e wurstel su base vegetale. Ma sono davvero più sani?
ALIMENTAZIONE · 06. gennaio 2020
Il termine "superfood" sta ad indicare un alimento che ha potenti benefici per la salute. Ossia un alto livello di nutrienti,in particolare vitamine e minerali.I Superfood sono anche ricchi di antiossidanti che aiutano a prevenire le malattie e proteggono il nostro organismo dai danni cellulari. Vogliamo darvi una semplice guida a 7 comuni Superfood che potete portare ogni giorno sulla tua tavola per sperimentare una salute migliore!

ALIMENTAZIONE · 27. dicembre 2019
6 Idee facili per i dessert delle Feste.
ALIMENTAZIONE · 13. dicembre 2019
Il vino è il protagonista di ogni festa. Così come il Martini è una delle opzioni più scelte tra gli aperitivi. Ma la birra e il sidro sono delle opzioni molto interessanti anche per l'inverno per accompagnare piacevolmente una serata tra amici e un momento di relax.E anche il mondo della birra ha i suoi intenditori che ci possono fare comprendere qualcosa di più. Abbiamo cercato ed è stato semplice trovare delle risposte.

ALIMENTAZIONE · 09. dicembre 2019
È difficile classificare il cibo tailandese.Infatti in questa profumatissima cucina, apprezzata adesso anche nel nostro paese, si fondono i gusti "salato, dolce, acido, piccante" che troviamo combinati insieme nei piatti Thai. La cucina tailandese è davvero ricca, leggera e saporita al tempo stesso e utilizza molto erbe fresche e spezie salutari.Certo, la vera cucina tailandese la dovresti mangiare in Tailandia, e questo vale per tutte le cucine asiatiche.
ALIMENTAZIONE · 06. dicembre 2019
I superfood non sono dei cibi capaci di salvarti da tutti gli errori alimentari, per cui il primo consiglio è comunque quello di avere una dieta equlibrata, ma sicuramente consumati regolarmente possono avere davvero dei super-effetti sulla salute! Ossia, più energia, pelle migliore e minore probabilità di sviluppare malattie croniche.

ALIMENTAZIONE · 03. dicembre 2019
Ti è venuto a noia mangiare solo pasta bianca? Sai che non è il massimo della scelta ma non sai come sostituirla? Bene rallegrati! Perchè adesso puoi trovare in commercio tanti tipi diversi di pasta a base vegetale e di tutte le forme.La pasta vegetale, a base di legumi e cereali integrali, è il nuovo modo di gustare un mix di proteine e fibre nel tuo piatto di pasta e abbassarne anche l'indice glicemico.
ALIMENTAZIONE · 29. novembre 2019
Noi italiani non celebriamo il Thanksgiving.ma possiamo imparare a preparare e tagliare un buon tacchino che può essere anche adatto al pranzo di Natale. Per chi non ha dimestichezza, e si trova a dovere preparare un tacchino intero potrà essere utile leggere questa guida che vi spiegherà come fare passo per passo.

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