ALIMENTAZIONE

ALIMENTAZIONE · 11. novembre 2019
Il sushi continua a crescere di popolarità ed è comprensibile. È delizioso, leggero, ed è anche una forma d'arte. E con essa arriva la tradizione: ci sono abitudini legate alla produzione e al consumo di sushi che dovrebbero essere seguite. Che tu ti stia affacciando adesso al mondo del sushi o che tu abbia imparato l'arte di farlo a casa, ci sono molte idee sbagliate sul sushi rispetto a come viene mangiato in Giappone.
ALIMENTAZIONE · 10. novembre 2019
Il vino è una delle bevande più complesse, e più bevute del mondo, ma per un principiante è difficile comprenderne le diverse sfumature, i nomi e le caratteristiche. Per capire un po' di più il vino, occorre avere alcune conoscenze basilari, e imparare assaggiando, facendo dei test empirici per essere in grado di riconoscerle. Vediamo una panoramica dei tipi di vino più comuni, dai paesi di origine, agli abbinamenti con i cibi.

ALIMENTAZIONE · 10. novembre 2019
Freddo polare in arrivo, l'autunno è arrivato e sembra che le temperature prevedano di scendere di almeno 10 gradi. Rilassarsi sotto le coperte e bere una tisana calda, è uno dei modi migliori per combattere il freddo. Ma hai pensato al vin brulè?Una bevanda semplice da realizzare, calda e speziata, e ottima per accogliere gli amici in una serata fredda. Ideale per combattere e alleviare i sintomi del raffreddore ( aggiungi sempre lo zenzero in questo caso).
ALIMENTAZIONE · 10. novembre 2019
Ci tenevo a scrivere e pubblicare quest'articolo, non tanto perché mi occupo di nutrizione e salute oltre che di life coaching, ma perché siamo nel mese dell'uva! E l'uva è un frutto importantissimo da portare in tavola al cambio di stagione, perchè ci aiuta a disintossicarci, e se abbinata ad un corretto piano alimentare, o se utilizzata per qualche giorno come unico cibo ci fa perdere anche qualche chilo accumulato durante l'estate.

ALIMENTAZIONE · 10. novembre 2019
Una torta speciale per continuare le Feste in allegria, a base di cocco, cioccolato e mandorle tostate. La glassa all'esterno, oltre ad essere buonissima e sciogliersi in bocca, rende questa torta ,molto bella a vedersi e quindi adatta anche per occasioni speciali!
ALIMENTAZIONE · 28. ottobre 2019
Il tempo passa veloce, l'estate è finita e siamo vicinissimi ad Halloween, ma ancora non sei riuscita a trovare l'idea per un costume. Puoi farlo anche all'ultimo minuto ma magari ti serve un'idea o un'ispirazione perchè quest'anno non sai davvero come vestirti. Succede a tutti e anche noi siamo andati a caccia di idee e fotografie su Instagram e interest per vedere quali costumi potessero essere più nuovi e interessanti.

ALIMENTAZIONE · 28. ottobre 2019
Quando eri bambino certo Halloween aveva un altro sapore. Ma possiamo dargli più gusto divertendosi e festeggiandolo anche da adulti indossando un costume speciale e preparandosi questi 4 cocktail da urlo da bere in compagnia degli amici.Sicuramente ognuno troverà quello che più incontra il suo gusto, e divertimento e "spirito" di festa saranno assicurati!
ALIMENTAZIONE · 28. ottobre 2019
I segreti di una torta di mele perfetta stanno nella cottura, nell'impasto di mele che dovrà risultare uniformemente morbido, nella crosta burrosa e friabile,nella doratura e in altre caratteristiche che magari fino ad ora hanno reso la tua torta di mele un po' difettosa. Se ti sei chiesta perchè troverai interessante leggere i consigli degli chef, e visto che siamo in piena stagione di mele, ci sembra il momento migliore per imparare a fare una torta di mele da veri chef!

ALIMENTAZIONE · 21. ottobre 2019
I cereali sono una parte essenziale di una dieta sana: sono un alimento vegetale che ci fornisce vitamine, minerali, e carboidrati essenziali che alimentano i nostri muscoli e il cervello con energia e altro ancora. Ma non tutti i grani sono uguali. Ci sono cereali integrali (quelli che contengono ancora la crusca, il germe e l'endosperma) e cereali raffinati (in cui la crusca e il germe sono stati rimossi, lasciando solo l'endosperma ad alto contenuto di carboidrati).
ALIMENTAZIONE · 17. ottobre 2019
Ogni festa, da un'anniversario a un compleanno ha a che fare con l'incontro e l'unione di persone care per celebrare qualcosa di speciale, mangiare e bere qualcosa di delizioso e magari sarebbe anche auspicabile,essere grati per tutto ciò. Perchè sfortunatamente ci sono persone che anche nel nostro paese non hanno le risorse per mettere in piedi neanche un semplice pasto e tutti dovremmo riflettere di più su questo.

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