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Scegli "bio" scegli salute

Scegli bio scegli salute

Fai una scelta di salute, scegli "bio"

Nel nostro mondo moderno fatto da wi-fi, smartphone e inquinamento ambientale in aumento, non viviamo più in un mondo privo di tossine. Anche se abbiamo in noi sistemi per mantenere il nostro corpo libero da malattie (fegato, reni e sistema immunitario), stiamo facendo abbastanza per mantenere il nostro corpo più pulito possibile da tutto le tossine che accumuliamo sotto ogni forma?

Gli antiossidanti esistono in tutti i tipi di frutta e verdura e ci forniscono un vantaggio significativo. Tuttavia, se stiamo mordendo le mele lucide e cerose, mangiando succulenti sedani carichi di sostanze chimiche e rosicchiando fragole ricche di pesticidi, non stiamo facendo alcun favore a noi stessi. Se stiamo facendo del nostro meglio per mantenerci in buona salute allenandoci, mantenendo sane abitudini del sonno e riducendo al minimo lo stress, perché non dovremmo volere ottenere di più anche dal cibo che mangiamo?Per chi ha un budget limitato  ci sono comunque oggi gruppi di acquisto che consentono di comprare cibi biologici, frutta e verdura a costi contenuti e puoi condividere il cibo acquistato che ti verrà recapitato direttamente a casa  con i tuoi  vicini o il tuo gruppo  di amici! Guarda su internet o chiamaci per avere maggiori informazioni, su quali sono i cibi , la frutta e la verdura in particolare che tendono ad assorbire maggiori quantità di pesticidi, e comunque prendi l'abitudine di tenere a mollo la frutta e la verdura prima di cuocerla e consumarla in acqua e bicarbonato ( basta un cucchiaio) e poi di risciacquarla bene.E se hai informazioni o conosci gruppi di acquisto bio condividili con gli altri, per un mondo più pulito e una salute migliore per tutti!