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Scopri alcuni consigli validi per conciliare vita e lavoro

i consigli per conciliare vita e lavoro

di Sarah Bettinelli

Presa tra mille impegni, sei di nuovo a chiederti come fare a conciliare il lavoro e la tua vita privata. Come avere una vita sana, mangiare in modo sano, fare esercizio regolarmente, dedicare tempo agli amici e alla tua vita privata in un'affollatissima agenda piena di impegni e appuntamenti. Eppure, la chiave per raggiungere la felicità personale sta proprio nella capacità di mantenere o trovare un equlibrio tra lavoro e vita privata, e non sempre ci si riesce.Per molti imprenditori, creare un equilibrio tra lavoro e vita privata è quasi impossibile. Generalmente gli imprenditori hanno difficoltà a gestire il proprio orario di lavoro, a trascorrere del tempo di qualità con i propri cari e trovare degli spazi per le attività che soddisfano personalmente; allo stesso tempo, dormire a sufficienza, consumare pasti sani e fare esercizio fisico. Come è possibile per un imprenditore realizzare dunque il sogno dell'equilibrio vita-lavoro? E per un imprenditrice, che magari è anche mamma e moglie? Ecco allora alcuni suggerimenti per aiutare anche gli imprenditori più impegnati a trovare un equilibrio tra vita personale e professionale.


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